PMR

Progressive Muskelrelaxation nach E. Jacobson

Da sich die Psyche auf den Körper und umgekehrt auswirkt, ist es möglich, durch Entspannung der Willkürmuskulatur auch ein tiefgreifendes körperliches Ruhegefühl und dadurch seelische Entlastung zu schaffen. Durch bewusstes An- und Entspannen unserer Muskulatur können wir den Zustand eines tiefen Ruhegefühls in unserem Körper erzeugen. PMR ist leicht zu erlernen und jederzeit anwendbar. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig und lässt sich gut im Alltag integrieren.

 Kontakt

Simone Volz-Fuchs

Heilpraktikerin für Psychotherapie und Paartherapeutin
Kellerweg 12, 91154 Roth

Telefon: 0151 25 62 63 47

Termine nach telefonischer Vereinbarung. Persönlich erreichen Sie mich am besten zwischen 13.00 und 14.00 Uhr.

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